2014年08月18日

11日目……ボディ写真をUPしました

朝の体重 61.8Kg



昨日飲んだわりにはそれほど戻ってはいませんでした。

筋肉は夜寝ているときにつくられる……今日はよく寝たのでできたかな?



ようやく写真を撮ることができました。

before


after


どうでしょうか。横向きはあまり変っていないようですが、正面向きは少しすっきりしたような、それほどないような。

今日は1日野菜のみです。







posted by トレ子 at 12:00| Comment(0) | 日記